Fitness-Mix/Body-Compakt
Wer einen Kurs für seine Ausdauer, Kondition und Kraft sucht, ist in dieser Stune mit Vera genau richtig Der Kurs setzt sich speziell aus Elementen verschiedenster Kampfsporttechnikenwie z.B. Tae Bo und Taekwondo zusammen Mit dynamischer Musik werden die Ober- und Unterkörpermuskulatur gekäftigt und die aerobe Ausdauer wird gefördert.
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Fitness-Mix/Body-Combat
Wer einen Kurs für seine Ausdauer, Kondition und Kraft sucht, ist in dieser Stune mit Vera genau richtig Der Kurs setzt sich speziell aus Elementen verschiedenster Kampfsporttechnikenwie z.B. Tae Bo und Taekwondo zusammen Mit dynamischer Musik werden die Ober- und Unterkörpermuskulatur gekäftigt und die aerobe Ausdauer wird gefördert.
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